A Vitalitá, especializada em realizar cursos para o cuidado e apoio à saúde do idoso, disponibiliza as últimas do “Programa Vida com Qualidade” que é voltado para pessoas com mais de 50 anos que buscam melhorar seu bem estar e sua qualidade de vida. O curso acontece nos dias 07,14, 20 e 27 de abril, às 14 horas, na Vitalitá, bairro Bom Fim.
A partir do dia 07 de abril iniciam as atividades do “Programa Vida com Qualidade” que terá oficinas para aumentar o bem-estar físico e mental dos idosos como alimentação saudável, Yoga, debate de filme e prevenção para evitar quedas no domicílio.
As aulas dadas por nutricionistas, professores de Educação Física, psicólogos e fisioterapeutas, todos especializados na saúde do idoso; têm o objetivo de melhorar a qualidade de vida dos participantes, estimular a longevidade e o bem-estar.
O Programa já está em sua segunda edição e é um sucesso tendo mais de 30 participantes. Interessados podem entrar em contato pelos fones (51) 3264.3312 e (51) 9209.1992 ou pelo e-mail vitalita@vitalita.net.br.
Programa Vida com Qualidade
Datas: quatro encontros semanais, com início no dia 07 de abril de 2011
Horário: das 14 horas às 16 horas
Local: Centrarte (Centro de Estudos em Arteterapia, Psicologia e Educação) Rua Tomaz Flores, 134 – Bairro Bom Fim, Porto Alegre/RS
Público-alvo: pessoas com mais de 50 anos
Inscrições e informações: (51) 3264.3312 e (51) 9209.1992 ou pelo e-mail vitalita@vitalita.net.br
Programação completa das oficinas
07/04: Oficina de alimentação saudável
14/04: Atividade física: Yoga
20/04: Debate: filme
28/04: Evitando quedas no domicílio
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